En el verano llegan las vacaciones, el calor, el cambio de rutina, se incrementa el consumo de helados y bebidas frías… Todo esto puede tener un impacto en tu salud bucodental. Por eso, es importante entender cómo puede afectar el verano en nuestra salud oral y qué medidas podemos tomar para acabar el verano con una sonrisa bonita y saludable.
Disfruta del verano y acábalo con tu mejor sonrisa.
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¿Cómo afecta el verano a tu salud oral?
Sensibilidad Dental
En verano, solemos comer alimentos y bebidas más frías que de costumbre. Esto puede generarnos muchas veces hipersensibilidad dental, una sensación molesta y muchas veces dolorosa que se suele asociar a la ingesta de estos alimentos.
Aunque la sensibilidad dental más común es por contacto con frío, existen otras causas, como el excesivo consumo de alimentos o bebidas ácidas, pacientes bruxistas, recesiones gingivales, etc.
Los alimentos cítricos tienen muchos beneficios para nuestro organismo por su alto contenido en Vitamina C y el potasio que contienen. Sin embargo, debido a su acidez, causan erosión en el esmalte, una de las principales causas de la sensibilidad dental.
La sensibilidad dental afecta a un 20%-35% de la población y puede tener importantes repercusiones en las personas que la padecen.
Recomendaciones para evitar la senibilidad dental
- Utiliza un cepillo de dientes con la dureza adecuada.
- Pasta dental con alto contenido en flúor y remineralizantes, siempre siguiendo las recomendaciones de un especialista, ya que utilizar cantidades excesivas de flúor puede generar fluorosis dental.
- Espera 20min para cepillarte los dientes, en especial si llevas una dieta con alto contenido en cítricos, de esta manera evitarás frotar el ácido por todos tus dientes.
- Modera el consumo de alimentos y bebidas ácidas.
En Clínica Elena Toledano Odontología Avanzada podemos ayudarte a combatir la sensibilidad dental de forma rápida, sencilla e indolora.
Viajar en avión o realizar buceo puede tener un impacto en tu salud oral
La barodontalgia es el problema dental más común en los buceadores y se define como un dolor en los dientes causado por la presión.
Sucede cuando la pulpa del diente no es capaz de equilibrar esa presión y aparece un dolor que puede ser muy intenso. También cabe la posibilidad de que haya pequeñas burbujas de aire en caries no tratadas y en empaste o coronas antiguas, que al aumentar la presión, se expanden, provocando un dolor agudo.
En los casos más extremos puede llegar a causar la rotura del diente (Odontocrexis), especialmente en dientes dañados.
Si este verano has notado alguna molestia después de viajar en avión o practicar buceo, no esperes más y pide cita con tu dentista de confianza.
El cloro de la piscina también puede afectar a tus dientes
Los componentes químicos que tiene el agua de la piscina hace que las proteínas presentes en la saliva pierdan fuerza y haya un aumento de las bacterias en la boca, debido a la diferencia del pH entre la saliva y el cloro. Esto puede hacer que aumente la probabilidad de desarrollar caries, sensibilidad dental y mayor acumulación de sarro.
Otros efectos del verano en tu salud oral
Aumento de la placa bacteriana: Durante esta época del año solemos descuidar nuestros hábitos diarios de higiene dental es posible que haya una acumulación de placa bacteriana y una salud gingival deficiente. Afectando a la salud de tus encías.
Halitosis o mal aliento: Con las altas temperaturas aumenta la sequedad bucal, durante el verano comemos más fuera de casa, consumimos más alcohol y refrescos… Todo esto puede empeorar nuestro flujo salival y producir mal aliento.
Traumatismos dentales: En estas fechas hacemos actividades que a veces conllevan más riesgo, por lo que los traumatismos dentales ocurren con más frecuencia de lo habitual durante esta época de año. Son accidentes que no podemos evitar, pero es importante que sepamos que un traumatismo puede perjudicar al nervio del diente y producir su necrosis en los próximos días. Por eso, ante estas situaciones es primordial acudir lo antes posible para ser valorado por un profesional.
Te deseamos que acabes el verano con una estupenda salud bucodental y ¡Nos vemos a la vuelta para una revisión dental! Somos tu clínica dental en Puerta de Toledo (Madrid).
¡Déjate asesorar por nuestro equipo!
